当前位置:济南景行商务咨询服务有限公司育儿只需6招,让宝宝爱上吃饭
只需6招,让宝宝爱上吃饭
2022-11-18

很多爸爸妈妈都会为宝宝吃饭的事情苦恼,怕宝宝吃不饱,可是宝宝又不认真吃饭,只能追着喂这样,可是这样却会让宝宝更加不爱吃饭了,那该怎么办呢?

诀窍1:早放手

很多宝妈都是想等到宝宝快2岁的时候,再让他学习自己吃饭,因为“宝宝3岁要上幼儿园了,需要自己吃饭,所以,我们需要提前一点时间给他训练”其实,宝宝们可不是像我们想象中那么“听话”。当他已经习惯了你追着喂他,便不会愿意自己乖乖的主动吃饭。一般12-18个月是宝宝最喜欢动手和主动地去模仿的最佳时期。他会模仿爸爸妈妈说话,举动,这个时候开始,爸爸妈妈们除了要注意自己的言行习惯,还要给孩子养成自己吃饭的习惯。

聪明妈妈这么做——

准备一套宝宝喜欢的餐具

提供宝宝最爱吃的食物

给他轻松愉快的就餐环境

把食物分成小份给宝宝

诀窍2:让宝宝自己动手

一般情况下,五个月可以做到眼手协调,六七个月的时候,就想自己用手抓东西来吃了,而且,这个时候,他也有能力搬到抓东西放到嘴巴里。当然这个过程免不了会有弄得满地,弄脏衣服,弄乱房间的情况,如果你害怕麻烦,那么,你就别想让宝宝在应该学会吃饭的时候,乖乖自己吃饭了。

聪明妈妈这么做——

放开手,让宝宝自己抓东西吃

面包片,水果块,煮熟的蔬菜由简到难慢慢增加

一点一点给,防止他用食物塞满嘴巴

诀窍3:良好心态很重要

在培养宝宝自己吃饭的习惯上,宝妈的心态非常重要。宝宝的想法随时可能发生变化,所以,即使是你费心费力费时做的一顿你认为他平时非常喜欢的东西,端到他的面前,他可能一口也不要吃。那么,你该如何做呢?命令孩子一定要吃掉,不然下次没有了?还是直接拖到饭桌前,一口一口喂进去?

聪明妈妈这么做——

不强迫宝宝吃不喜欢的东西

不强迫宝宝多吃

不要因为担心宝宝饿到,刚出生的婴儿也会在饿的时候要吃的

换一种方法烹制。宝宝也许只是不喜欢这种吃法,换一种烹制方法试试。比方青菜,很多宝宝都不喜欢吃青菜,无论是切碎了炒着吃,还是放汤锅里煮汤吃,他都不吃。但是,如果跟肉馅或者其他馅料一起做成饺子或者包子,宝贝一般不会拒绝了。

诀窍4:把勺子交给他

细心的妈妈会发现,宝宝10-12个月时,给他喂饭他总是要过来抢你的勺子,而且要在碗里,盘子里一通乱戳。捣翻盘子,弄翻碗是常有的。这时,很多妈妈就会失去耐心,甚至对宝宝大声批评,或者马上从宝宝的手上夺走勺子。宝宝只有干着急,甚至有些胆子小的宝宝,学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。

聪明妈妈这么做——

放心把勺子交给他,并且教他如何使用

碗要选择不易翻的,如洗盘碗

带上一个大围兜,方便收拾洒落的饭粒

容忍吃的一塌糊涂

刚开始时,辅助很重要,在宝宝自己吃的同时喂给他吃。

用勺子需要练习

把好吃的盛起来,端平,放嘴巴。

诀窍5:饥饿感是好事

很多时候,宝宝好好吃饭,是因为不饿。所以,让他有饥饿感很重要。你可以在宝宝吃了两口跑掉之后,平和地跟他说”宝宝吃饱了,妈妈要把碗收掉了。“即使剩下也没关系,这样,坚持不了,宝宝就会饿了,这时候你再把食物端到他面前,就会很想吃了。

诀窍6:贵在坚持

宝宝能吃饭了,就不要再喂。就像宝宝会跑了还要妈妈抱一样,即使宝宝能独立吃了,有时他反而想要妈妈喂。这时,如果你认为已经会吃了,再喂一下没关系,那你就可能前功尽弃了。坚持让宝宝自己吃饭,让他养成自己吃饭的习惯,而不是只是学会了自己会吃饭。